GEBELIK EGZERSIZ GüNLüKLER

Aktüel öğüt izlenceını kritik etmek bağırsakin tıklayın. Derslere salona gelerek evet da etkileşimli online olarak taşlıklabilirsiniz.Hamilelik esnasında geriş ve kalça ağrısı kabilinden sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Shavasana, bu vecaları hafifletir ve vücudunuzun dinlenmesine yardımcı evet.Bu egzersizleri tarzüne yön